Saunanın Faydaları

Saunanın Faydaları

Saunanın Faydaları



Saunanın genel çalışma prensibi insan vücudundaki yoğun sıcaklık artış ve azalışlarına dayanır. Düzenli sauna kullanımının beden ve ruh sağlığına iyileştirici etkisi herkes tarafından bilinir.

Saunanın faydalarını genel olarak başlıklar altına toplamak gerekirse;


• Stresi alır.

• Kasları gevşetir, ağrıları giderir.

• Kalori yakar, zayıflamaya yardımcı olur.

• Kan dolaşımını hızlandırır.

• Derin ve rahat bir uyku sağlar.

• Zararlı toksinlerin dışarı atılması sağlar.

• Deri gözeneklerini temizler, insan vücuduna genç ve taze bir görünüm kazandırır.

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Kış üşümelerini azaltır.



Güncel Haberler

Safir Life Konutları, Sauna ve Süs Havuzu Yapımı, Bağlıca, Ankara

Ankara bağlıcada bulunan safir life konutları sitesinin süs havuzu yapımında ve site yaşam alanındaki sauna yapımında SunCare Spa ile çalışmayı terc

B.D. Villa, Sauna-Buhar Odası İmalatı, Beysukent, Ankara

Ankara Beysukent'te ikamet eden B.D. evinin sauna ve buhar odası yapımında SunCare Spa'yı tecih etti.

Madde Bağımlılığı Arındırma ve Eğitim Derneği,Sauna Yapımı,Gölbaşı

Madde bağımlılığı arındırma ve eğitim derneği sosyal tesisinin içerisinde tedavi amaçlı kullanılan sauna SunCare Spa tarafından yapılmıştır.

Balance Güneşli , Sauna - Buhar Odası - Türk Hamamı İmalatı

Balance Güneşli modern çalışma hayatının tüm ihtiyacını karşılamak üzere hayata geçen bir projedir. Proje sosyal yaşam alanındaki sauna, buhar od

Ayancık Belediyesi Sosyal Tesisleri, Sauna, Buhar Odası Yapımı, Sinop

Sinop Ayancık Belediyesi sosyal tesislerinin sauna ve buhar odası yapımı SunCare Spa tarafından yapılmıştır.

E.E Ev, Sauna Yapımı, Avanos, Nevşehir

Nevşehir Avanos da yaşayan E.E'nin evindeki sauna SunCare Spa tarfından yapılmıştr. Sadece Ankara değil tüm Türkiye'nin sauna, havuz, hamam ve buh