Saunanın Faydaları

Saunanın Faydaları

Saunanın Faydaları



Saunanın genel çalışma prensibi insan vücudundaki yoğun sıcaklık artış ve azalışlarına dayanır. Düzenli sauna kullanımının beden ve ruh sağlığına iyileştirici etkisi herkes tarafından bilinir.

Saunanın faydalarını genel olarak başlıklar altına toplamak gerekirse;


• Stresi alır.

• Kasları gevşetir, ağrıları giderir.

• Kalori yakar, zayıflamaya yardımcı olur.

• Kan dolaşımını hızlandırır.

• Derin ve rahat bir uyku sağlar.

• Zararlı toksinlerin dışarı atılması sağlar.

• Deri gözeneklerini temizler, insan vücuduna genç ve taze bir görünüm kazandırır.

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Kış üşümelerini azaltır.



Güncel Haberler

Ayancık Belediyesi Sosyal Tesisleri, Sauna, Buhar Odası Yapımı, Sinop, Ayancık

Sinop Ayancık Belediyesi sosyal tesislerinin sauna ve buhar odası yapımı SunCare Spa tarafından yapılmıştır.

E.E Ev, Sauna Yapımı, Avanos, Nevşehir

Nevşehir Avanos da yaşayan E.E'nin evindeki sauna SunCare Spa tarfından yapılmıştr. Sadece Ankara değil tüm Türkiye'nin sauna, havuz, hamam ve buh

Ege Prime Konutları, Sauna Yapımı, Yenimahalle, Ankara

Ankara Yenimahalle de bulunan Ege Prime Konutları sauna yapımında SunCare Spa'yı tercih etti.

F.Y Ev, Sauna Yapımı, Keçiören, Ankara

Ankara Keçiören de ikamet eden F.Y'nin evindeki sauna SunCare Spa tarafından yapılmıştır.

Multi Flat Residence, Sauna Yapımı, Ankara, Bağlıca

Ankara'nın en çok tercih edilen bölgelerinden birisi olan Bağlıca'da bulunan Multi Flat Residence projesinde ki sauna SunCare Spa tarafından yapılmı

Yeşil Serene Villaları, Sauna Yapımı, Bağlıca, Ankara

Ankara Bağlıca'da bulunan yeşil serene villaları içerisindeki 8 villanın tamamına yapılan saunalar SunCare Spa tarafından yapılmıştır.